Intermediário
O é uma bola curta batida de longe da rede, do meio ou do fundo da quadra, para cair na adversária (o também é curto, mas sai de dentro ou de perto da cozinha). Neste nível, o objetivo é fazer o drop cair na cozinha com regularidade. Para saber quando usá-lo e como avançar depois, veja o post .
Como fazer
- Prepare cedo. Espere a devolução com o peso na frente dos pés, pronto para o forehand ou o backhand. Assim que a bola passa a rede, firme os pés e gire o corpo de lado, quase perpendicular à rede. Dê um passo à frente ou para trás para bater com a bola na sua frente.
- Vá até a bola e fique baixo. Mova os pés em vez de esticar o braço. Dobre bem os joelhos, deixe o peso na perna da frente e o cotovelo um pouco dobrado.
- Espere a bola descer. Bata quando ela já começou a cair depois do quique. Nesse ponto a bola tem menos efeito e o golpe fica mais constante. Bater logo depois do quique (o short hop) é difícil de calibrar.
- Levante a bola com a mão solta. Use pressão no cabo em 3 ou 4 (escala de 1 a 10). Empurre a bola de baixo para cima, com arco, para que o ponto mais alto da trajetória fique do seu lado da rede.
- Termine em direção ao alvo, com o punho firme. A raquete sobe apontando para onde você quer a bola. Quem faz o trabalho é o corpo, e o punho não estala.
- Olhe o resultado e faça o . Antes de o adversário bater, pare com os pés mais afastados que o normal, quer o drop tenha saído bom ou ruim. Depois decida se avança ou fica atrás.
Não tenha pressa. Se a devolução vem curta e alta, ou você está sem equilíbrio, o drop deixa de ser a melhor opção, e o post Terceira Bola mostra quando trocar pelo .
Erros comuns
| Erro | Correção |
|---|---|
| Bater reto, sem arco, e mandar na rede ou alto | Levante a bola e deixe o ponto mais alto da trajetória do seu lado da rede. |
| Usar o punho para "ajudar" a bola | Mantenha o punho firme e deixe as pernas e o corpo fazerem o golpe. |
| Bater tarde, com a bola perto do tornozelo | Mova os pés antes e bata à frente do corpo, quando a bola começa a descer. |
| Bater correndo, com o peso para trás | Firme os pés antes do contato e bata com o peso na perna da frente. |
| Correr para a rede sem olhar o drop | Olhe o resultado e faça o split step antes de o adversário bater. |
Treine
Self-feed do drop (sozinho, 10 minutos). Na linha de fundo, jogue a bola para você mesmo, deixe quicar e espere ela começar a descer. Levante a bola para que caia na cozinha, pensando só na trajetória. Meta: 7 de 10 bolas quicando na cozinha (sugestão do guia).
Drop sob pressão (com um parceiro, 15 minutos). O parceiro fica na linha da cozinha e manda uma bola funda, como numa devolução. Você bate o drop, faz o split step e joga o ponto. Se o drop sai baixo na cozinha, os dois trocam dinks. Se sai alto, o parceiro ataca. Meta: 7 drops bons em 10, ou seja, bolas que caem baixas na cozinha (sugestão do guia, adaptada de um treino mostrado na aula de uma jogadora profissional).
Situação de jogo
Placar 4-3, saque do seu time. A devolução chega funda e sem força no seu forehand. Prepare cedo, espere a bola descer e bata o drop com arco. Se ele sai baixo, avance para a cozinha. Se sai alto, faça o split step e fique atrás, pronto para defender ou repetir o drop na próxima bola. Não corra para a rede atrás de um drop alto: o adversário ataca nos seus pés.
Em dupla, combinem antes do jogo que os dois avançam juntos quando o drop é bom e esperam juntos quando é ruim.
Avançado
No avançado, quase todo drop cai na cozinha. O que muda o ponto é a altura com que a bola chega e em quem ela cai. Neste nível também entra o drop com , uma segunda forma de bater o mesmo golpe.
Como fazer
- Mire em quem ainda está correndo. O adversário que já parou na linha da cozinha alcança mais bolas. O que ainda avança tem menos espaço e precisa bater de baixo para cima. Exceção: se o jogador parado abrir muito o meio, mire o espaço atrás dele.
- Varie entre o backhand na diagonal e o meio. A diagonal obriga o adversário a se deslocar. O meio da cozinha deixa os dois em dúvida sobre quem pega.
- Passe baixo sobre o centro da rede. A rede tem 86 cm no centro e 91 cm nas laterais. Use só a margem necessária e faça a bola chegar à cozinha já descendo. Quanto mais baixa e mais funda na cozinha, mais difícil de atacar.
- Escolha o slice cedo. O slice é um efeito para trás que prende a bola e dá controle. Ele funciona com a bola do ombro para baixo. Acima do ombro, use outro golpe.
- Bata o slice com o punho travado. Use o grip , o mesmo para forehand e backhand. O ângulo da face fica constante. Para mais efeito, vire um pouco mais a face, sem mexer o punho. Fique em postura de semiaberta a fechada, e aberta só quando estiver correndo.
- Passe pela bola com o corpo. Vá até a bola, fique compacto e use o impulso do corpo para sair em direção à cozinha. O golpe é suave, quase um dink de longe.
Há duas escolas. Uma empurra a bola por baixo, como no nível intermediário. A outra usa o slice. Uma jogadora profissional defende o slice e a ideia de bater sempre o mesmo golpe para ganhar consistência. Experimente os dois e fique com o que você repete melhor.
Erros comuns
| Erro | Correção |
|---|---|
| Mirar no jogador parado na linha da cozinha | Mire em quem ainda está avançando, porque ele alcança menos. |
| Deixar o drop flutuar ao chegar na cozinha | Ponha o ponto mais alto da trajetória do seu lado, para a bola chegar descendo. |
| Tentar o slice com a bola acima do ombro | Decida cedo e, acima do ombro, troque de golpe. |
| Mexer o punho para dar mais efeito | Trave o punho e vire um pouco mais a face da raquete. |
| Parar o corpo no contato do slice | Passe pela bola com o peso na perna da frente, em direção à cozinha. |
Treine
Jogo só drops (em grupo, 15 minutos). Jogue pontos em quatro em que a única jogada permitida para avançar é um drop que quique na cozinha. Quem devolve avança devagar, para que sempre haja um adversário correndo. Mire nos pés dele e alterne drop empurrado e slice. Meta: em 10 terceiras bolas, 6 drops que o adversário precise bater de baixo para cima (sugestão do guia).
Situação de jogo
Placar 7-7, saque do seu time. A devolução vem funda e baixa, na altura do joelho. O adversário que devolveu ainda corre para a cozinha, e o parceiro dele já está parado na linha. Bata o drop com slice nos pés de quem corre, e não no jogador parado. Se o jogador parado se abrir para o meio, coloque o drop no espaço atrás dele.
Se a bola subir acima do ombro, desista do slice e use o drop empurrado ou um drive, conforme o post Terceira Bola.
Para estudar mais
- How To Hit A Perfect 3rd Shot Drop, Briones Pickleball Academy (assistir). Sobre: a mecânica da terceira bola, do preparo ao acompanhamento.
- Stop Getting Attacked in Transition (Here's the Fix), Briones Pickleball Academy (assistir). Sobre: olhar o drop e fazer o split step com a base mais aberta.
- The Most Important Pickleball Tips I Learned in 3 Years, tanner.pickleball (assistir). Sobre: esperar a bola descer antes do drop.
- I became a 5.0 in 90 days by doing THIS, tanner.pickleball (assistir). Sobre: em quem mirar o drop.
- Mari Humberg Teaches The Third Shot Slice Drop in Pickleball, canal tanner.pickleball (assistir). Sobre: o drop com slice.
Leve para a quadra
3 treinos deste tema. Toque no nome para ver como fazer.
Self-feed do dropSentir a trajetória do drop, sozinho.
Intermediáriocerca de 10 minSozinho- Como fazer
- Na linha de fundo, jogue a bola para você mesmo, deixe quicar e espere ela começar a descer. Levante a bola para que caia na cozinha, pensando só na trajetória.
- Meta
- 7 de 10 bolas quicando na cozinha.
Jogo só dropsColocar o drop nos pés de quem ainda avança.
Avançadocerca de 15 minEm grupo- Como fazer
- Pontos em quatro em que a única jogada para avançar é um drop que quique na cozinha. Quem devolve avança devagar, e você mira nos pés dele, alternando drop empurrado e slice.
- Meta
- Em 10 terceiras bolas, 6 drops que o adversário precise bater de baixo para cima.
Drop sob pressãoAcertar o drop com o adversário pressionando.
Intermediáriocerca de 15 minCom 1 parceiro- Como fazer
- O parceiro, na linha da cozinha, manda uma bola funda. Você bate o drop, faz o split step e joga o ponto: drop baixo vira troca de dinks, drop alto leva ataque.
- Meta
- 7 drops bons em 10 (bolas baixas na cozinha).
