Tag: estratégia

Como sacar com consistência (saque tradicional ou drop serve), variar a direção e montar a sequência do saque com a terceira bola.

Como escolher o golpe pela altura da bola, neutralizar antes de atacar, variar os alvos e construir o ponto, com exemplos de placar e um drill.

O que muda no singles em relação às duplas: saque e devolução funda, disputa pela rede, bolas cruzadas e paralelas, drills e preparo físico.

Como neutralizar quem bate forte o tempo todo sem entrar no jogo dele.